【求转发】南京流感爆发，感染者多为儿童，妈妈们需要哪些注意事项，小编在这里整理奉上！
2017-12-27
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龙虎网讯（记者 于倩 实习生 周才芸）南京已进入流感高发期，不少人“中招”。那么流感来临之前有哪些症状？流感疫苗什么时候打合适呢？
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在今天（12月26日）下午召开的媒体通气会上，南京市疾控中心疾传科科长助理马涛介绍，家长比较关注孩子的健康，如果孩子出现发热、咳嗽、咽痛以及肌肉酸痛、乏力等症状，建议家长及时带孩子到医院就诊。
对于预防流感，前期接种疫苗也是十分有必要的。马涛表示，在流感疫苗接种之后，2—4周内出现可以抵抗病毒的抗体，建议在流感来临之前接种疫苗。
南京市疾控相关专家表示，今年流感疫情与往年相比基本持平，目前南京流行4种流感病毒引起的流感。据悉，南京市卫计委就做好近期儿童疾病高发季节医疗工作已下发通知，通知明确，设儿科门急诊的医疗机构不得以医生紧缺或其他任何理由暂停或减少儿科门诊、急诊人员，近期严禁儿科就诊限号等限制儿童就医的行为，同时，要保证儿科门急诊24小时开诊。
南京进入流感高发季节流感样病例以14岁以下为主
记者从南京市疾控中心了解到，截至上周，南京4家流感监测哨点医院（鼓楼医院、南京市第一医院、南京市儿童医院、南京江宁医院）监测数据显示，流感样病例数出现升高趋势，但暴发疫情数量与往年同期相比基本持平。流感样病例以14岁以下儿童为主。每家监测哨点医院每周采集20份流感样病例的鼻咽拭子标本。实验室检测显示，与8到10月以甲3（H3N2）为主不同，进入11月份，目前南京流行4种流感：以乙型流感（含Yamagata和Victoria两种亚型病毒）为主，同时伴有甲3和新甲1（甲型H1N1）。
不仅仅是南京市儿童医院，近期南京各大医院儿科都是人满为患，记者昨天在一家三甲医院儿科门诊看到，医院贴出告示“友情提醒：近期儿科就诊患儿骤增，候诊时间大概要3-4小时，敬请谅解。”
疾控中心专家表示，目前，南京已经进入流感的高发期，但是大家也不必过于恐慌，流感是可防可治的，在日常生活中做好自我防护和保健。
提醒：流感异于普通感冒得了流感频繁就医不利于恢复
流感是流行性感冒，具有传染性和流行性。南京市儿童医院医务处处长呼吸科主任医师田曼介绍，普通感冒症状比较轻，患者精神状态比较好，以局部症状为主，如流鼻涕、咳嗽，“有些孩子会发烧但大部分不会引起高热。症状持续的时间也比较短，2-3天或一个星期以内。而流感则起病比较急，体温高，有些孩子会烧到39到40度。而局部症状不重。高热持续时间长，3-4天，有的甚至会持续一个星期。”
这两天，不少人的朋友圈被带娃看病刷屏。“800多号，前边还有300多人等待。”上周六，来自南京的张女士发朋友圈这样感慨。南京的李女士也表示，这两天女儿发烧自己则是连战两夜。田曼表示，这一两个月，该院日门诊量达到11000多，夜间门诊量也达到1300多，与去年同期相比增加10%-20%。
田曼介绍，有的家长因孩子得了流感，上午给孩子用药后下午没有明显改善就又跑到医院来，其实频繁去医院对孩子病情的恢复非常不利。”疾病的恢复要有过程，尤其是孩子，至少要2到3天的恢复期。一是孩子得不到充分的休息，再而医院病源太多。建议家长不要频繁就诊，多注意观察孩子的病情，如果出现精神萎靡、精神状态不好，甚至出现抽筋等情况则要及时就诊。”
预防：加强锻炼注意个人卫生接种流感疫苗最有效
市疾控中心急传科科长助理马涛介绍，流感属于急性呼吸道传染病，传染性和传播能力比较强，主要通过呼吸道飞沫引起直接传播，还可以通过接触被污染的物品引起间接传播。该病潜伏期短，对于学校、托幼机构等集体单位，出现病例后极易引起聚集性发病而影响健康。
市疾控提醒，在流感流行季节，学校、托幼机构等集体单位，平时应加强晨检和学生因病缺课监测，教室应经常通风，流行季节避免应在通风不畅的场所举办大型活动或集会。如果1天内一个班级或宿舍出现3例及以上或3天内出现5例及以上流感样病例，学校或托幼机构应于24h内向辖区区疾控中心和教育主管部门报告，而一周内同一学校、托幼机构等集体单位出现30例及以上流感样病例或5例及以上因流感住院病例或2例死亡病例，应于2h内及时向辖区区疾控中心和教育主管部门同时报告。
马涛建议，市民要加强个人卫生及防护，避免受凉，注意勤洗手漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位，尽量少到拥挤通风不畅的公共场所。不过，除了运动增强免疫力、避免接触感染源之外，接种疫苗预防感染最有效。“最好在流感流行季到来之前接种，因为疫苗接种后的2-4周才会产生抗体。而6-8个月后抗体滴度会衰减，而且甲型流感病毒也极易发生变异，所以每年都需要重新接种流感疫苗。”
应对：市卫计委下发通知近期严禁限制儿童就医
据悉，南京市卫计委已就做好近期儿童疾病高发季节医疗工作下发通知，通知明确，设儿科门急诊的医疗机构不得以医生紧缺或其他任何理由暂停或减少儿科门诊、急诊人员，近期严禁儿科就诊限号等限制儿童就医的行为，同时，要保证儿科门急诊24小时开诊。
下午，南京市卫计委医政处整理的25家医院儿科门急诊开诊表出炉。
儿童预防流感的方法
1.接种流感疫苗
接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。
2.大量喝水
多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。
3.勤洗手
病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，孩子的衣服要勤洗勤晒，同时让孩子养成饭前饭后洗手的好习惯，不食用不卫生的食物。
4.睡眠充足
儿童每天需要10~14小时睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。研究证明电磁频率会影响睡眠质量，因此，家长尽量不要在儿童房间内摆放电子设备，或者在睡前拔掉插头。
5.适当运动
天气好时应多带孩子到户外活动，适当的运动能够提高孩子身体体能，增强抵抗力。
儿童多吃这些食物预防流感
1.牛肉
牛肉是人体补充锌的重要来源，锌可以增强免疫力、促进白血球的生长，进而帮助防范病毒、细菌等有害物质侵袭，锌在饮食中非常重要，人体即便是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。
2.全脂牛奶
美国一项新研究发现，全脂牛奶能增加噬菌细胞活力而提高免疫力，帮人战胜流感。
3.香蕉
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，提高免疫力。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的“双保险”。
4.坚果
坚果含有丰富的蛋白质、健康脂肪和有益免疫功能的微量元素硒。这些营养都有助于提高免疫力，预防流感。
5.红薯
红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。红薯吃法多样，可以蒸、烤、或者打成红薯泥。
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